Bonjour 😀,
Je viens de publier une nouvelle vidéo tournée hier alors que je faisais du VTT en montagne avec mon ami et chanteur Jean Marie Bryo.
(c’est lui qui chante à la fin de toutes mes vidéos 😉
Comme il est très cool, je lui ai proposé une petite conversation impromptue sur ce qui fait qu’il est si cool, sa philosophie de vie etc..
Je me suis dis que cela pouvait vous inspirer peut-être.
Voir la vidéo !
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3eu9i5n4NqvPFVK&b=K_OIz5YWZDYwC.vA3Xbdpw
Et vous, êtes vous assez « cool » afin de refroidir la machine à pensée là-haut ?
Dans le sens de ne pas de prendre top au sérieux, de ne pas trop réfléchir ?
Nous avons souvent tendance à être trop dans le mental, les ruminations..
Nous surchauffons ..
Jean Marie nous invite à être simple, passer de longs moments à ne rien faire, ne pas penser, jouer, apprendre ce qui nous plait plutôt que de rester passifs devant des écrans.
Cette semaine, je vous invite à vous offrir chaque jour minimum 15 minutes pour soit jouer, danser, apprendre quelque chose ou méditer.
Dans tous les cas une activité qui met le cerveau pensant au repos.
Parfois nous n’arrivons pas à réduire nos ruminations, mais nous pouvons toujours augmenter nos moments de non pensée.
Cela va amener plus d’équilibre, des moments de pause pour notre cerveau cognitif.
Décidez cela pour vous cette semaine.
15 minutes.
Faisons le tous ensemble à partie de lundi.
Voir la vidéo !
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3eu9i5n4NqvPFVK&b=K_OIz5YWZDYwC.vA3Xbdpw
J’espère que cette vidéo vous plaira, les paysages sont toujours fabuleux ici.
Eric
Ps : je vous rappelle ce rendez-vous estival avec moi :
– Il reste une place du 18 au 23 juillet : rendez-vous afin d’explorer avec moi les chemins non duels (visant la réalisation de notre vraie nature, la paix intérieure) avec ce séminaire :
– Séminaire « Lâcher prise et Déshypnose profonde » Haute Garonne – France du mardi 18 juillet au dimanche 23 juillet 2023
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3eu9i5n4NqvPFVK&b=CXsMbnbSUVKnq8klJdhdfA
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Nous plongerons ensemble dans cette immersion en déshypnose profonde pour lâcher prise avec les soucis.
Il y aura une nouveauté avec des soins Shiatsu compris dans le séminaire !
En savoir plus sur le séminaire
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3eu9i5n4NqvPFVK&b=CXsMbnbSUVKnq8klJdhdfA
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Et plus tard au Maroc :
Initialement prévu mi octobre, le séminaire aura finalement lieu du 11 au 18 novembre 2023.
Car les billets sont beaucoup moins chers à cette période..
Et cette invitation au soleil et au lâcher prise sera plus que bienvenue en novembre..
Il reste 5 places !
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3eu9i5n4NqvPFVK&b=dPkhlbHaWFNRqz6a3Lzpeg
Remise en forme, détoxination simple et naturelle, réalimentation hypervitaminée, antioxydante, minéralisée dans un lieu magique pour une transformation spirituelle !
Avec mon accompagnement quotidien pour expérimenter diverses pratiques puissantes de méditations profondes, de déshypnose et d’éveil à votre véritable nature.
Libérez-vous des tensions et des soucis grâce au pouvoir de la conscience !
En savoir plus !
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3eu9i5n4NqvPFVK&b=dPkhlbHaWFNRqz6a3Lzpeg
J’espère avoir le plaisir de partager un de ces moments avec vous !
Eric
Je souhaite vous libérer du stress et vous accompagner de manière originale pour votre croissance personnelle et l’éveil à votre vraie nature ..