pc 2 – les sensations
Commentaires
5 réponses à “pc 2 – les sensations”
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Bonjour
J ai beaucoup de mal lorsque j observe à ne pas porter de jugement. Par exemple, tantôt je faisais un stop conscience devant des arbres et je ne pouvais m empêcher de me dire, comme les couleurs sont belles, que les arbres sont beaux, etc
Je suppose que je ne fais pas l exercice correctement, mais comment faire?
Merci de votre aide -
Bonjour,
Je parviens à ouvrir et lire la liste avec les questions, mais ne réussi pas à inscrire les réponses…?
Cordialement
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Cher Léo, oui c’est normal, c’est un pdf, il faut juste l’imprimer et écrire les réponses. Çà vous permet d’intégrer plus vite les notions en les écrivant ainsi. Mais rien de vous empêche de répondre aux questions « dans votre tête » et ensuite de regarder la vidéo. ce qui compte, c’est votre réflexion et l’intégration en vous des principes de la pleine conscience :-).
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Bonsoir,
Je n’ai plus accès à l’exercice méditatif (je l’ai pourtant réalisé et tout fonctionnait). Cette fois votre message s’arrête après quelques secondes. Je suppose que cet exercice n’est pas limité à une utilisation ?
Au plaisir de vous lire.
Bien cordialement.-
cher Jean Louis, votre accès est à vie et sans limites d’utilisation. Sans doute s’agit-il d’un petit souci de votre ordinateur ou de votre internet? Merci de me tenir au courant, vous devriez sans problème voir et revoir le message sans interruptions. Bonnes pratiques !
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