Bonjour ,
Etes-vous souvent de mauvaise humeur ?
humeur irritable ?
humeur maussade ?
humeur dépressive ?
humeur anxieuse ?
Je viens de publier une vidéo
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3YxTTJbJOxvPFVK&b=LKrM1qtzrfzBj60ThvdrDg
pour expliquer pourquoi selon mon expérience il est inutile de lutter contre nos humeurs.
Elles sont plus fortes que nous et tel un tsunami nous emporte dans des remous émotionnels que nous ne controlons que très difficilement.
Nous sommes pris en otage par la force émotionnelle qui nous met « hors de nous ».
Que faire face à nos humeurs ?
Etre humble.
L’humilité peut alors nous aider pour accepter cette force qui nous dépasse ..
Ne pas lutter est également une décision qui va découler de l’humilité
Ajoutez à cela l’acceptation et vous êtes mieux paré(e) que la plupart des êtres humains face à ces émotions diluées dans le temps que sont ces humeurs.
Comment faire cela concrètement ?
Dans la vidéo je vous explique la pratique de la régulation émotionnelle et du surfing émotionnel !
La clé encore ici est de vous libérer de cette prison mentale / émotionnelle qui tel un marécage vous avale si vous luttez pour en sortir.
La clé est donc l’attention.
L’attention qui est le fuit de la conscience et non plus de notre réflexion et de nos réactions cognitives.
Je vous invite dans mon jardin pour en parler…
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3YxTTJbJOxvPFVK&b=LKrM1qtzrfzBj60ThvdrDg
Je vous souhaite le meilleur et de profiter de votre vie !
Eric
PS : Voici la formation dont je parle dans la vidéo pour se libérer du mental et justement explorer cet état de conscience augmenté caractérisé par une sensation de disparition de soi.
Cela vous permet d’être à l’aise avec ce phénomène de disparition momentané de l’égo (= le Je) , je vous la recommande.
Elle vous permettra de retrouver une confiance au delà de la réflexion et quitter l’agitation du mental et donc la détresse face à nos humeurs :
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3YxTTJbJOxvPFVK&b=oKLTjgT4EC9x_NhOFlujag
Mes séminaires reprennent :
Si vous voulez jeûner avec moi et avez les moyens de vous déplacer en suisse fin mai, j’animerai du 31 mai au 06 juin 2020 un jeûne spécial Detox & addiction sucre au splendide Maya Boutique Hotel : https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3YxTTJbJOxvPFVK&b=wWJPXN3_ggNwJjRakdwyQg
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3YxTTJbJOxvPFVK&b=Q1mmfYf12M2YfL46r9STTw
Tout le mois de juin et l’été j’anime ces stages de jeûne, pour les dates et l’inscription surfez sur : https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3YxTTJbJOxvPFVK&b=wWJPXN3_ggNwJjRakdwyQg
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Une bonne nouvelle : Le séminaire de 3 jours en châlet suisse, en immersion « Jeûne et méditation » à Crans Montana aura lieu du 23 au 27 septembre prochain !
Le prix est hyper démocratique !
Il reste 2 places à ce jour, plus d’info ici :
https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3YxTTJbJOxvPFVK&b=2aZ9bR_SEy.gQhOu0cn49g
Le prochain même séminaire qui suit et qui aura lieu du 28 avril au 02 mai 2021 est presque déjà complet !
Je souhaite vous libérer du stress et vous accompagner de manière originale pour votre croissance personnelle et l’éveil à votre vraie nature
Pourquoi ne pas partager cette info ..
Ça pourra aider ou inspirer quelqu’un et le partage est ce qui
permettra à nous-mêmes et à notre monde d’aller mieux 🙂
Eric Remacle
Libère toi, retrouve toi, vis intensément !
www.ericremacle.net
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www.bonheur-ou-stress.com
Eric Remacle
Je vous libère du stress et vous accompagne de manière originale et complète pour votre croissance personnelle et l’éveil a votre essence
Eric Remacle Formation
rue Beausite 5
Sierre Valais 3960
SWITZERLAND
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