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Libre de souffrance vidéo#2 : les croyances

Libre de souffrance vidéo#2 : les croyances

Bonjour 😀,

J’ai plaisir à vous partager ma 2ème vidéo d’une série de 4 sur le thème de la libération de la souffrance :

https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3gox8DmxOyvPFVK&b=OQs_C7XK_IPxQgWOu.75eg

Le thème est l’origine de la souffrance, à savoir les croyances.
Quelles sont les croyances, souvent inconscientes qui entretiennent votre souffrance ?
Observez que si ces croyances disparaissaient, les pensées conscientes et la souffrance diminueraient très fortement, voire disparaitraient.
Pour dénicher les croyances inconscientes je vous invite à compléter la phrase :
Tout serait très bien si ……………………………………………………………………………..

Voyez ensuite qu’il y a résistance à l’instant présent, que fondamentalement nous pensons que le passé ou le futur est mieux que le présent.
Cette résistance est purement mentale et se base sur des croyances.

En poursuivant notre investigation pour comprendre pourquoi ce serait mieux si….,
ou quand … ,
nous pouvons mettre en lumière des croyances plus profondes qui portent sur deux éléments fondamentaux :
Moi et le Monde

Ainsi observez ce que fondamentalement vous croyez sur Vous et le monde (et les autres ) :
• Je suis ….. imparfait, trop faible, pas ceci, pas cela, j’ai besoin des autres, je risque d’être abandonné, rejeté, …..
• Le monde, les autres sont menacants, insécurisants, peu fiables, ..
Avec ce type de croyances, comment voulez-vous vivre sereinement, en paix ?
• Imaginez si vous les gardiez toute votre vie …
• Imaginez maintenant qu’elle disparaissent de votre vie, comment vous sentiriez vous ?
Alors ce que je vous propose cette semaine, c’est un travail d’honneteté avec vous même en identifiant ces croyances de base, en vous posant ces deux questions et ensuite de vous poser cette 3° question essentielle :

Est-ce vraiment vrai ?

N’y a t’il pas de contre exemples ?
N’était-ce pas juste un point de vue partiel et subjectif pris à un moment donné dans notre passé ?

Je vous invite à vous poser ces questions essentielles. C’est une deuxième étape.
Ensuite nous verrons plus tard un processus de libération de la souffrance.

Voir la vidéo sur les croyances.

https://clicks.aweber.com/y/ct/?l=7CLcR&m=3gox8DmxOyvPFVK&b=OQs_C7XK_IPxQgWOu.75eg

A bientôt dans la 3ème vidéo sur le thème du corps de souffrance !

Prenez soin de vous !

Eric
Je souhaite vous libérer du stress et vous accompagner de manière originale pour votre croissance personnelle et l’éveil à votre vraie nature ..