Dépression ? Déprimé .. ? Que faire ?

Vous êtes ou connaissez quelqu’un de déprimé ou de dépressif ?

Voici quelques éléments de base et de bon sens pour y faire face dans l’immédiat et doucement retrouver la joie de vivre.

Bien entendu on pourrait en parler pendant des heures et il y a plusieurs clés encore à développer.

Cependant, parfois le désarroi est tel qu’il faut juste quelque chose de simple et d’immédiatement applicable.

Faites moi part de vos commentaires en bas de cette page.. cela peut en aider d’autres ..

Cela vous est-il déjà arrivé ? Comment en êtes-vous sorti ?

Eric

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