Étiquette : psychologie positive

  • Les émotions antidotes

    Les émotions antidotes

    [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=BSINwU8y3Xc[/embedyt] Connaissez-vous les émotions antidotes ? Les émotions négatives dites destructrices sont celles qui nous créent du stress, celles qui nous font sentir très, très mal comme la colère, la tristesse, la peur… Ensuite, nous avons les émotions positives dites antidotes, un peu comme si d’un côté nous avons de la glace et de […]

  • Mon chemin vers la pleine conscience et le bonheur, interview par Anouchka Aim’

    Mon chemin vers la pleine conscience et le bonheur, interview par Anouchka Aim’

    Je suis ravi d’avoir été interviewé par Anouchka Aim’ sur mon parcours et mon chemin de découverte de la pleine conscience et de la psychologie du bonheur. Je rappelle aussi dans cette interview les bases de compréhension de la Mindfulness avant de terminer par une petite démo. [video_player type= »youtube » width= »560″ height= »315″ align= »center » margin_top= »0″ margin_bottom= »20″]aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj04RG56aWNpbXhXbw==[/video_player]

  • L’amour concrètement 2, retrouvez la puissance !

    L’amour concrètement 2, retrouvez la puissance !

    Retrouvez dans cette nouvelle vidéo la suite de la dernière vidéo « L’amour concrètement ». (Je vous remercie d’ailleurs pour les gentils commentaires que j’ai reçu la semaine passée sur cette vidéo, j’étais agréablement étonné car la qualité de l’image n’était pas très bonne.. comme quoi le message est passé malgré tout ;-). Dans cette nouvelle vidéo Je développe la […]

  • Une stratégie simple pour ressentir le Bonheur intérieur

    Une stratégie simple pour ressentir le Bonheur intérieur

    Découvrez comment avec une stratégie très simple vous pouvez rapidement changer votre état et par l’entrainement ressentir le bonheur intérieur. C’est vraiment tout simple et fort puissant ! Découvrez la puissance de la rétroaction faciale !  

  • La psychologie positive peut révolutionner votre vie

    La psychologie positive peut révolutionner votre vie

     La psychologie positive a ceci de spécifique et d’extraordinaire qu’elle étudie ce qui rend les gens heureux. La psychologie classique a étudié pendant des décennie le malheur et a répertorié les maladies mentales, la psychologie positive étudie quand à elle la « santé mentale ». Pour ces nouveaux psychologues la santé mentale ne se limite plus à la […]

  • Interview par une journaliste de Bio Info

    Interview par une journaliste de Bio Info

    Voici une interview de moi qui a été publié dans le journal Bio Info en juin 2008. Je suis retombé dessus par hasard et en la relisant, je trouve qu’elle résume les grands principes de ce site 🙂 1. Votre ouvrage est intitulé Le bonheur ou le stress, la décision de chaque instant. Gérer son […]