Étiquette : attention
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Pratiquez le Zéro Mental
« .. Synthèse géniale entre Hypnose, Méditation et Pleine conscience » « ..Le meilleur de l’Hypnose et la PNL pour thérapeutes débutants ou non » Je suis heureux d’accueillir et d’organiser en Belgique les séminaires Zéro Mental. Débutant ou professionnels de la thérapie ou du coaching : apprenez des bases solides et puissantes pour accompagner l’autre à travers […]
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Angoisses, anxiété, crises de panique.. que faire ?
Sommes nous vraiment impuissants lorsque nous sommes submergés par nos émotions telles les angoisses, les peurs, crises de paniques, phobies diverses ? Dans cette vidéo je vous partage comment nous pouvons maîtriser notre système nerveux autonome en comprenant d’abord d’où viennent ces réactions fortes et ensuite en utilisant un protocole psychologique simple et puissant. « C’est plus […]
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Lors d’une situation de stress, qu’est ce qui est essentiel ?
Lors d’une situation de stress, quelle qu’elle soit, utilisez le pouvoir de l’attention juste sur l’essentiel pour retrouver la sérénité. Qu’est donc l’essentiel ? L’essentiel est notre bonheur et notre harmonie. Or que se passe-t-il quand nous nous stressons ? Généralement notre mental nous projette dans un autre monde que le monde réel. Cela peut être le […]
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Et si vous décidiez d’être heureux ?
Ce début d’année est classiquement la période des grandes résolutions et des nouveaux projets. Mais quels sont ceux et celles d’entre nous qui pensent avant tout à leur bonheur intérieur ? En cette période de renouveau, pourquoi ne décideriez-vous pas d’être heureux pour toujours ? Pourquoi ne décideriez-vous pas d’être heureux pour le restant de […]