Catégorie : Je vous lance un défi !
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Manger peu et lentement pour être heureux
Je voudrais partager avec vous une clé, une stratégie que j’utilise, que je trouve essentielle pour être heureux, pour vivre une vie qui vaut la peine d’être vécue, c’est l’importance de manger peu et de manger lentement. Alors, quand on parle de psychologie et de bien-être, on ne pense pas forcément à la physiologie, au […]
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(7° jour de jeune) Pourquoi mangez-vous ? Pour vous nourrir ou pour avoir du plaisir ?
Avez-vous vraiment faim quand vous mangez ? Si non ne mangez-vous pas pour d’autres raisons ? Et pourquoi ? je vous explique ici comment sortir des dépendances, dont la nourriture, en vous focalisant sur l’état de bonheur authentique plutôt que sur le plaisir .. [video_player type= »youtube » width= »560″ height= »315″ align= »center » margin_top= »0″ margin_bottom= »20″]aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj1id0EtUUNseXRwQQ==[/video_player]
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L’amour concrètement 2, retrouvez la puissance !
Retrouvez dans cette nouvelle vidéo la suite de la dernière vidéo « L’amour concrètement ». (Je vous remercie d’ailleurs pour les gentils commentaires que j’ai reçu la semaine passée sur cette vidéo, j’étais agréablement étonné car la qualité de l’image n’était pas très bonne.. comme quoi le message est passé malgré tout ;-). Dans cette nouvelle vidéo Je développe la […]
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L’amour concrètement ..
Qu’est ce qu’est l’amour concrètement ? Comment le ressentir .. ? Ce mois de juillet je me suis pris à faire cette petite vidéo dans le but de vous lancer un petit défi tout simple qui peut enchanter votre vie et celles des autres 😉 [video_player type= »youtube » width= »560″ height= »315″ align= »center » margin_top= »0″ margin_bottom= »20″]aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj00VlFFTm05R2dTNA==[/video_player]
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Le meilleur truc pour rester jeune et heureux
Être heureux est un état d’émerveillement quasi-permanent. Peut-on imaginer être heureux et être blasé ? bien évidemment que non. Peut-on imaginer vivre une vie où plus rien ne nous étonne, où plus rien ne nous enthousiasme ? Ne serait-ce pas ennuyeux ? Une vie heureuse n’est-elle pas en réalité une vie trépidante, emplies de joies, de surprises, d’émerveillements […]
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L’attitude anticonformiste qui pourrait bien changer votre vie !
Note : Cet article est le premier de la catégorie « Je vous lance un défi ». Vous en recevrez un toutes les 3, 4 semaines pour vous inciter à passer à l’action et vivre quelque chose de différent. Vous ne trouvez pas que l’on se prend un peu trop au sérieux ? Moi si ! […]
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Protégé : Votre mission de pleine conscience n°15 (suivi de notre atelier)
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
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Protégé : Votre mission de pleine conscience n°2 (suivi de notre atelier)
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Protégé : Votre mission de pleine conscience n°13 (suivi de notre atelier)
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