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Mon chemin vers la pleine conscience et le bonheur, interview par Anouchka Aim’

Mon chemin vers la pleine conscience et le bonheur, interview par Anouchka Aim’

Je suis ravi d’avoir été interviewé par Anouchka Aim’ sur mon parcours et mon chemin de découverte de la pleine conscience et de la psychologie du bonheur.

Je rappelle aussi dans cette interview les bases de compréhension de la Mindfulness avant de terminer par une petite démo.

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