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Marche, méditations, enseignements et repas au Bois de la Cambre

Marche, méditations, enseignements et repas au Bois de la Cambre

Marche, méditations, enseignements et repas au Bois de la Cambre ces samedis 13 et 20 juin

Les samedis 13 et 20 juin 2015 vous aurez l’occasion d’apprendre ou de développer la méditation de Pleine Conscience dans un des plus beaux cadres de Bruxelles : le fabuleux bois de la Cambre !

J’organise cet événement depuis 2008 à chaque été.

Vous pouvez choisir de vous inscrire pour le 13 juin ou le 20 juin.

Chaque samedi contient le même programme : 

  • Accueil à 9h45
  • 10h départ de la promenade et introduction à la pleine conscience
  • De 10h à 12h : promenade et apprentissage et pratique de la marche consciente, pratiques de différentes techniques de pleine conscience en lien avec la nature, méditations
  • De 12h à 13h : repas en pleine conscience sur l’herbe près du lac

Coût : 55 €  – paiement et réservation obligatoire (nombre limité)

 Organisation et logistique :

  • Nous nous promènerons  dans le parc et dans le bois de la cambre sur un parcours de +- 5 km : prévoyez de bonnes chaussures et un k-way si il pleut.
  • Pour le repas, nous choisissons la formule repas canadien : chacun apporte un plat pour 4, 5 personnes, une bouteille de boisson (eau ou jus parfait) et une petite couverture pour les pauses méditations et le repas. Si il pleut nous trouverons un endroit couvert.
  • Le rendez vous est fixé sur le parking des jeux d’hiver (vous pouvez y parquer votre voiture) à 9h45 (plan ici)

Inscrivez-vous vite, je ne prends pas plus de 10 personnes :-)

Inscrivez-vous ici :

Nombre de personnes
Date



Au plaisir de vous retrouver ou de vous découvrir dans ce superbe magnifique pour une magnifique matinée ensemble !Eric

 

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