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Emission « la vie du bon coté » sur le livre d’ Eric Remacle

Emission « la vie du bon coté » sur le livre d’ Eric Remacle

La RTBF m’invite via Sylvie Honoré m’invite pour parler de mon livre dans son émission « la vie du bon coté ! » sur radio Vivacité. Ecoutez le podcast de l’émission ici Extrait de son site :  Comment parvenez-vous à être serein, donc détaché, tout en étant heureux et épanoui, dans un monde stressant ? Eric Remacle évoque cette décision de chaque instant pour orienter notre vie du bon côté Prenez-vous le temps de vous observer dans votre vie quotidienne ? Avez-vous l’impression de décider de vos comportements ? Vous sentez-vous libre de choisir différentes façons de réagir ou est-ce plutôt votre impulsivité, vos émotions, vos pulsions qui vous guident ? Eric Remacle spécialiste en communication et auteur du livre : « Le bonheur ou le stress, la décision de chaque instant » nous invite à aborder la vie du bon côté. Une décision de chaque instant… Il est possible d’habiter le présent, de le savourer, d’y vivre le bonheur en toutes circonstances. Le bonheur est NATUREL, employons-nous alors à désapprendre le malheur, à chasser les nuages pour qu’apparaissent tous les rayonnements positifs et naturels du bonheur ! Souvent on court après une illusion du bonheur mais ce dernier est un ETAT INCONDITIONNEL et non pas une émotion. Le présent est l’écrin du bonheur, l’endroit où il n’existe pas de soucis, ou le mental est en mode pause. Quels sont les moments issus de notre conscience ? Quand coupons-nous le pilotage automatique pour reprendre la main ? On est souvent « en lutte« , on se sent « VICTIME« , le mental génère des émotions négatives. Le mental est une machine infernale qui me projette dans le passé ou le futur mais qui n ‘est...
Comment profiter des vacances sans stress ? Interview sur Vivacité (RTBF radio)

Comment profiter des vacances sans stress ? Interview sur Vivacité (RTBF radio)

Comment profiter des vacances sans stress ? Même si on ne part pas, comment profiter des beaux jours pour renforcer notre bonheur intérieur ? La Vie du Bon Côté – Tous droits réservés © L’été est la période idéale pour se transformer émotionnellement et devenir le meilleur de soi… Alors on en profite ! Eric Remacle, notre invité coach, va partager ses stratégies pratiques et amusantes pour vivre sans stress, même dans un monde stressant ! Il peut nous aider à développer la gestion émotionnelle grâce au lâcher prise ! Pour écouter l’émission en podcast, cliquez ici !  ...