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Jeûne et nettoyage émotionnel

Jeûne et nettoyage émotionnel

Vous avez envie de vous offrir une semaine « détox » dans un cadre magnifique ?  Vous avez envie de vous initier à la méditation de pleine conscience dans les meilleures conditions ?  Vous avez envie de vous libérer de certaines émotions destructrices ? Offrez-vous une semaine de nettoyage émotionnel et physiologique avec moi dans un cadre majestueux ! Au printemps et en été j’organise deux séjours de Jeûne & développement personnel en partenariat avec le centre Interlude dans le valais en Suisse. Le cadre est magnifique… dans les montagnes  du Valais en Suisse, dans un site unique à Val-d’Illiez, Région Dents du Midi avec à quelques centaines de mètres plus bas le très beau centre thermal de Val-d’Illiez. Venez faire avec moi un séjour jeûne ou monodiète végétale, pour : Détoxifier et retrouver plus d’énergie ! Nettoyer et régénérer son organisme d’un mode de vie trop peu naturel Perdre des kilos superflus (et apprendre à mieux se nourrir) Améliorer sa relation à la nourriture ! Prendre soin de soi et retrouver sa vitalité S’offrir un vrai temps de repos et de récupération pour le corps et l’esprit. Apprécier l’offre de thermalisme et randonnées de la région Faire un vrai effort préventif: ‘Jeûner 2 fois par année rajoute des années de vie – ou rajoute des années de vie en bonne santé.’  Prof. Dr. Valter D. Longo, Fasting for Longevity, 2015 * Je vous propose ce séjour : Jeûne + Développement personnel (gestion des émotions, du stress et mindfulness). Faites votre choix de date : deux séjours programmés sont programmés pour le printemps et l’été 2018 : 2 au 8 juin ou 7 au 13 juillet 2018 Prix : https://www.interludebienetre.ch/prixdates Le séjour est ouvert à tous ceux qui souhaitent développer leur gestion...
Marche, méditations, enseignements et repas au Bois de la Cambre

Marche, méditations, enseignements et repas au Bois de la Cambre

Marche, méditations, enseignements et repas au Bois de la Cambre ces samedis 13 et 20 juin Les samedis 13 et 20 juin 2015 vous aurez l’occasion d’apprendre ou de développer la méditation de Pleine Conscience dans un des plus beaux cadres de Bruxelles : le fabuleux bois de la Cambre ! J’organise cet événement depuis 2008 à chaque été. Vous pouvez choisir de vous inscrire pour le 13 juin ou le 20 juin. Chaque samedi contient le même programme :  Accueil à 9h45 10h départ de la promenade et introduction à la pleine conscience De 10h à 12h : promenade et apprentissage et pratique de la marche consciente, pratiques de différentes techniques de pleine conscience en lien avec la nature, méditations De 12h à 13h : repas en pleine conscience sur l’herbe près du lac Coût : 55 €  – paiement et réservation obligatoire (nombre limité)  Organisation et logistique : Nous nous promènerons  dans le parc et dans le bois de la cambre sur un parcours de +- 5 km : prévoyez de bonnes chaussures et un k-way si il pleut. Pour le repas, nous choisissons la formule repas canadien : chacun apporte un plat pour 4, 5 personnes, une bouteille de boisson (eau ou jus parfait) et une petite couverture pour les pauses méditations et le repas. Si il pleut nous trouverons un endroit couvert. Le rendez vous est fixé sur le parking des jeux d’hiver (vous pouvez y parquer votre voiture) à 9h45 (plan ici) Inscrivez-vous vite, je ne prends pas plus de 10 personnes 🙂 Inscrivez-vous ici : Nombre de personnes une personne €55,00 EURdeux personnes...