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Life Script : reconstruire une nouvelle vie grâce au pouvoir de l’esprit!

Life Script : reconstruire une nouvelle vie grâce au pouvoir de l’esprit!

Connaissez-vous l’incroyable pouvoir de l’effet placebo ?  

Des milliers d’études médicales attestent de la puissance de l’esprit dans la guérison, certaines même définies par les médecins comme « miraculeuses ».  Aujourd’hui avec les avancées prodigieuses en neuroplasticité cérébrale, enpsycho neuro immunologie et en épigénétique on commence à comprendre comment l’esprit peut avoir un tel pouvoir sur le corps.  

C’est tout simplement époustouflant et on ne peut quêtre émerveillé de la puissance qui réside en nous.  

Il y a quelques temps j’avais créé 4 vidéo gratuites sur l’effet placebo et aussi une formation pour mettre en application ces principes. 

Je vous mets le lien en bas de cet email si jamais cela vous intéresse.  

Pouvoir de l’esprit, physique quantique et loi de l’attraction 

Parralèlement à cela de plus en plus de scientifiques comme le docteur Joe Dispenza mettent en lumière pourquoi ce qu’on appelle « la loi de l’attraction » fonctionne quand elle fonctionne.. 

Moi qui aime la raison et veut garder un esprit scientifique ces recherches m’intéressent au plus haut point … 

Pourquoi ? 

 .. parce que si cette loi de l’attraction est vraie, cela est un bel espoir pour se libérer d’une vie qui ne nous convient pas dans certains aspects et pour vivre de manière plus libre et lumineuse. 

Alors qu’en est-il ? Et bien oui la loi de l’attraction fonctionne, comme fonctionne l’effet placebo. 

C’est un peu le même phénomène en fait. On en revient au pouvoir de l’esprit 🙂 Cependant vous avez remarqué quer ce n’est pas si facile pour tout le monde..  

Laissez-moi vous donner la clé :

Il faut associer une pensée claire et constructive (charge électrique)à

une émotion élevante (chargre magnétique)..et répéter cela

régulièrement.. pour reprogrammer notre inconscient (le système

nerveux et notreépigénome)et influer sur le champ quantique des

possibles qui nous entourent. ..

.. cela permet d’activer dans le corps la modification des gènes (c’est prouvé) et dans notre vie l’avènement d’évéments que l’on a programmé (c’est observé). Peut-être en avez-vous déjà fait l’expérience dans votre propre vie

..  C’est certain

.. car la loi de l’attraction comme l’effet placebo fonctionne aussi à l’envers…  On parle d’effet nocebo (l’inverse du placebo). 

.. et nous savons tous plus ou moins intuitivement que si nous nous concentrons sur le négatif, le malheur, nous le récoltons en abondance…  

Pour aider ceux et celles qui ne savent pas comment maîtriser ces forces qui peuvent nous détruire ou nous construire, j’ai simplifié ces concepts avec une méthode qui a déjà fonctionné très bien avec plusieurs dizaines de mes patients et clients.   

Cette méthode je l’appelle : LifeScript

Car oui nous pouvons réécrire notre vie… 

Life Script intègre les dernières recherches dans le domaine du changement grâce à la neuroplasticité cérébrale, la psycho neuro immunologie, l’épigénétiqueles applications psychologiques de laphysique quantiqueet la loi de l’attraction.

J’organise ce séminaire unique en Belgique à Bièvre les 2 et 3 mars 2019.  

Dans ce séminaire nous allons nous libérer du poids des pensées et des émotions destructrices. .. et reprogrammer notre cerveau pour lâcher prise avec les blessures du passé et des peurs. 

L’atelier est très pratique et contient un suivi de 3 mois.  Si vous êtes intéressé(e), sachez qu’il reste encore des places ! 

Inscription au 0476 95 37 64Voici la page facebook de l’association Sens et être qui organise le séminaire (ils sont supers accueillants 🙂  

Au plaisir de vous y voir peut-être !  

Eric  

ps : Si cela vous intéresse, le cours dont je parle « Utiliser le pouvoir de l’effet placebo » est ici : https://formations.ericremacle.net/utilisez-le-pouvoir-du-placebo et les 4 vidéo gratuites sur ma chaine youtube, voici la première : https://www.youtube.com/watch?v=RU2kYc0NRJo&t=2s

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Jeûne et nettoyage émotionnel

Jeûne et nettoyage émotionnel

Vous avez envie de vous offrir une semaine « détox » dans un cadre magnifique ? 
Vous avez envie de vous initier à la méditation de pleine conscience dans les meilleures conditions ? 
Vous avez envie de vous libérer de certaines émotions destructrices ?
Offrez-vous une semaine de nettoyage émotionnel et physiologique avec moi dans un cadre majestueux !
Au printemps et en été j’organise deux séjours de Jeûne & développement personnel en partenariat avec le centre Interlude dans le valais en Suisse.
Le cadre est magnifique… dans les montagnes  du Valais en Suisse, dans un site unique à Val-d’Illiez, Région Dents du Midi avec à quelques centaines de mètres plus bas le très beau centre thermal de Val-d’Illiez.

Venez faire avec moi un séjour jeûne ou monodiète végétale, pour :

  • Détoxifier et retrouver plus d’énergie !
  • Nettoyer et régénérer son organisme d’un mode de vie trop peu naturel
  • Perdre des kilos superflus (et apprendre à mieux se nourrir)
  • Améliorer sa relation à la nourriture !
  • Prendre soin de soi et retrouver sa vitalité
  • S’offrir un vrai temps de repos et de récupération pour le corps et l’esprit.
  • Apprécier l’offre de thermalisme et randonnées de la région
  • Faire un vrai effort préventif: ‘Jeûner 2 fois par année rajoute des années de vie – ou rajoute des années de vie en bonne santé.’  Prof. Dr. Valter D. Longo, Fasting for Longevity, 2015 *

Je vous propose ce séjour : Jeûne + Développement personnel (gestion des émotions, du stress et mindfulness).

Faites votre choix de date : deux séjours programmés sont programmés pour le printemps et l’été 2018 :

2 au 8 juin ou 7 au 13 juillet 2018

Prix : https://www.interludebienetre.ch/prixdates

Le séjour est ouvert à tous ceux qui souhaitent développer leur gestion du stress et émotions ainsi qu’ intégrer les outils de pleine conscience dans une démarche de jeûne et détox pour optimiser leur qualité de vie.

Voici le programme que je vous ai préparé :

Les compétences émotionnelles + Les bases de la  Mindfulness I

Qu’est-ce qu’est l’intelligence émotionnelle et ses compétences ? Lien entre émotions et stress.

Historique, études et avantages de développer l’intelligence émotionnelle en période de jeûne

Historique, études sur la pleine conscience, avantages de pratiquer la pleine conscience en période de jeûne.

Pratiques :

Attention au présent et cerveau préfrontal

L’attention versus la pensée

Le Switch du mental

 

Les émotions + Les bases de la Mindfulness II

Jeûne et émotions

Les émotions : qu’est-ce que c’est ?

Les différents types d’émotions et les différentes familles d’émotions

Distinguer ses émotions récurrentes

La pleine conscience au quotidien, l’attention tournée sur les sensations internes

 

La gestion émotionnelle

Comment une émotion naît elle ? : Différence entre cause de l’émotion et déclencheur de l’émotion

Ne pas de l’huile sur le feu avec les pensées négatives

Pleine conscience et émotions : les études, les pratiques

Le nettoyage émotionnel

Observer les sensations liées aux émotions

 

La maîtrise émotionnelle + Le système nerveux autonome

Différences entre désirs et besoins

Les 8 huit besoins fondamentaux selon les méta études universitaires

Pleine conscience et respiration : les techniques de cohérence cardiaque et de respiration

 

Les pensées et croyances

Les 5 croyances limitantes et leurs impacts sur notre santé psychologique et physiologique.

Lâcher prise et nettoyage émotionnel approfondi

Pleine conscience et arrêt des pensées destructrices : maîtrise du mental et étiquetage des pensées.

​Le programme de développement personnel est ajouté au programme standard du jeûne (conférences jeûne, nutrition, reprise, jus de fruits et bouillons, éveil du corps, randonnées, temps libre, massage, thermalisme, documentaires, activités culturelles, repas de reprise).

Aurons-nous le plaisir de faire cette aventure ensemble ? Il ne tient qu’à vous de le décider et de vous inscrire maintenant sur le site d’Interlude, mon partenaire pour l’organisation de ce séjour.

Vous y trouverez les détails logistiques et les prix.

Au plaisir de faire un bout de chemin avec vous !

Eric

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Marche, méditations, enseignements et repas au Bois de la Cambre

Marche, méditations, enseignements et repas au Bois de la Cambre

Marche, méditations, enseignements et repas au Bois de la Cambre ces samedis 13 et 20 juin

Les samedis 13 et 20 juin 2015 vous aurez l’occasion d’apprendre ou de développer la méditation de Pleine Conscience dans un des plus beaux cadres de Bruxelles : le fabuleux bois de la Cambre !

J’organise cet événement depuis 2008 à chaque été.

Vous pouvez choisir de vous inscrire pour le 13 juin ou le 20 juin.

Chaque samedi contient le même programme : 

  • Accueil à 9h45
  • 10h départ de la promenade et introduction à la pleine conscience
  • De 10h à 12h : promenade et apprentissage et pratique de la marche consciente, pratiques de différentes techniques de pleine conscience en lien avec la nature, méditations
  • De 12h à 13h : repas en pleine conscience sur l’herbe près du lac

Coût : 55 €  – paiement et réservation obligatoire (nombre limité)

 Organisation et logistique :

  • Nous nous promènerons  dans le parc et dans le bois de la cambre sur un parcours de +- 5 km : prévoyez de bonnes chaussures et un k-way si il pleut.
  • Pour le repas, nous choisissons la formule repas canadien : chacun apporte un plat pour 4, 5 personnes, une bouteille de boisson (eau ou jus parfait) et une petite couverture pour les pauses méditations et le repas. Si il pleut nous trouverons un endroit couvert.
  • Le rendez vous est fixé sur le parking des jeux d’hiver (vous pouvez y parquer votre voiture) à 9h45 (plan ici)

Inscrivez-vous vite, je ne prends pas plus de 10 personnes 🙂

Inscrivez-vous ici :

Nombre de personnes
Date



Au plaisir de vous retrouver ou de vous découvrir dans ce superbe magnifique pour une magnifique matinée ensemble !Eric

 

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